Sinioris Racing School 2021: Νέα σειρά εξειδικευμένων μαθημάτων

Μπάμπη Μέντη
Από τον

Μπάμπη Μέντη

7/6/2021

Έχουμε πει πολλές φορές και θα συνεχίσουμε να το κάνουμε, πως το καλύτερο δώρο που μπορεί να κάνει ένας μοτοσυκλετιστής στον εαυτό του είναι συμμετάσχει - όσες περισσότερες φορές μπορεί - σε μαθήματα οδήγησης που γίνονται μέσα στο ασφαλές περιβάλλον ενός κλειστού στην κυκλοφορία οργανωμένου χώρου και από ανθρώπους που διαθέτουν ειδικές γνώσεις και εμπειρία.

Ως εκ τούτου, ο νέος κύκλος μαθημάτων αγωνιστικής οδήγησης από τον Σάκη Συνιώρη που ξεκίνησε στις 2 Ιουνίου από την πίστα των Μεγάρων (στις 16 Ιουνίου θα γίνει το δεύτερο μάθημα στην ίδια πίστα) – όχι απλώς το επικροτούμε, αλλά είναι και από τα “must” της φετινής χρονιάς για όσους αντιμετωπίζουν την οδήγηση στην πίστα με αγωνιστική προοπτική ή απλώς… διάθεση!

Η ιδιαιτερότητα αυτής της σειράς μαθημάτων οδήγησης είναι πως εξειδικεύεται στο αγωνιστικό κομμάτι, δηλαδή στην οδήγηση μέσα στην πίστα όπου τελικός στόχος είναι η επίτευξη του ταχύτερου χρόνου.

Φυσικά, πολλά από όσα άκουσαν οι “μαθητές” από τον Σάκη Συνιώρη αφορούν πράγματα που είναι χρήσιμα και βρίσκουν εφαρμογή στην καθημερινή οδήγηση (όπως η κατανόηση της συμπεριφοράς και η ρύθμιση των αναρτήσεων για παράδειγμα).

Όπως όλων των ειδών τα μαθήματα οδήγησης, έτσι και εδώ η βασική δομή τους αποτελείται από την θεωρεία και την πράξη.

 

Λόγω του εξειδικευμένου χαρακτήρα των μαθημάτων, ο Σάκης έχει επιλέξει τη μορφή μονοήμερων μαθημάτων με μόλις 6-7 άτομα συμμετεχόντων. Αυτό έγινε διότι η διδακτέα “ύλη” είναι αρκετά μεγάλη σε όγκο πληροφοριών και απαιτεί εξίσου μεγάλα χρονικά διαστήματα πρακτικής εξάσκησης για να τα εμπεδώσεις.

Στην πραγματικότητα είναι όσο πιο κοντά γίνεται στα ιδιαίτερα μαθήματα, αφού η πρακτική εξάσκηση γίνεται με μόλις ένα-δύο “μάθητές” ταυτόχρονα μέσα στην πίστα.

 

Ο κορμός της θεωρητικής ύλης και πρακτικής εξάσκησης περιλαμβάνει τους ακόλουθους βασικούς τομείς:

  • Εισαγωγή: Οι ιδιαιτερότητες της οδήγησης στην πίστα
  • Προσέγγιση (mindset)  - ψυχολογία αναβάτη-αθλητή
  • Σωματική άσκηση - ειδικές ασκήσεις εκγύμνασης για μοτοσυκλέτα
  • Προετοιμασία σώματος πριν την είσοδο στην πίστα
  • Αναγνωριστική οδήγηση στην πίστα - σημάδια apex στροφών  
  • Βασική θεωρία αναρτήσεων - ορολογία - sag αποσβέσεις κλπ και πως αυτά μεταφράζονται στην οδήγηση
  • Οδήγηση στην πίστα με σκοπό ο αναβάτης να αντιληφθεί την λειτουργία των αναρτήσεων και αν χρήζουν αλλαγή ρύθμισης
  • θεωρία - τοποθέτηση σώματος (στατικά) πάνω στην μοτοσυκλέτα
  • Εργονομικές ρυθμίσεις των μοτοσυκλετών
  • Στατική άσκηση τοποθέτηςη σώματος πάνω στη μοτοσυκλέτα - παρατηρήσεις
  • Μεταφορά της παραπάνω άσκησης στην πίστα
  • 4 γύρους ο κάθε αναβάτης δυο πίσω από τον Σάκη και 2 μπροστά από τον Σάκη με καταγραφή onboard video για συλλογή εκπαιδευτικού υλικού - παρατηρήσεων.
  • Οδήγηση στην πίστα με κάθε συμμετέχοντα ξεχωριστά
  • Ελεύθερη οδήγηση στην πίστα

Με την ολοκλήρωση των μαθημάτων ο κάθε “μαθητής” παίρνει εκπαιδευτικό υλικό το οποίο  περιλαμβάνει τις προσωπικές του φωτογραφίες & video, καθώς και ένα οδηγικό video του Σάκη Συνιώρη για να μπορεί να μελετήσει και να συγκρίνει τις κινήσεις και τη στάση του σώματος πάνω στη μοτοσυκλέτα.

Τα επόμενα μαθήματα του Σάκη Συνιώρη στην πίστα των Μεγάρων έχουν προγραμματιστεί για τις 16 Ιουνίου. 

Αγωνιστικό ημερολόγιο Ελλάδας 2025: Φορτωμένο το πρόγραμμα αγώνων!

Μακάρι να υπάρχουν και αρκετές συμμετοχές
Αγωνιστικό ημερολόγιο Ελλάδας 2025: Φορτωμένο το πρόγραμμα αγώνων!
Θάνο Αμβρ. Φελούκα
Από τον

Θάνο Αμβρ. Φελούκα

21/1/2025

Το αγωνιστικό πρόγραμμα του νέου έτους ανακοίνωσε η ΑΜΟΤΟΕ για το σύνολο των Πανελληνίων Πρωταθλημάτων στα διαφορετικά αθλήματα με μοτοσυκλέτες, καθώς και τα Κύπελλα και τους τοπικούς αγώνες του 2025!

Αναλυτικά παρακάτω ανά ημερομηνία διεξαγωγής:

 

Πρόγραμμα Αγώνων ENDURO

Πανελλήνιο Πρωτάθλημα ENDURO και Πανελλήνιο ΚΥΠΕΛΛΟ

23 Φεβρουαρίου:           1ος Αγώνας ΕΔΟ – Ωρωπός
(1ος Αγώνας Κυπέλλου)

5-6 Απριλίου:                  2ος & 3ος Αγώνας ΑΛΑΜΜ – Εύβοια
(2ος Αγώνας Κυπέλλου 6 Απριλίου)

3–4 Μαΐου:                       4ος & 5ος Αγώνας ΜΟΓ – Γρεβενά
                                           (3ος Αγώνας Κυπέλλου 4 Μαΐου)

9 Νοεμβρίου:                  6ος Αγώνας ΜΟΛΠ – Λουτράκι
(4ος Αγώνας Κυπέλλου)

ΚΥΠΕΛΛΟ XTREME ENDURO

20-21 Σεπτεμβρίου:      1ος Αγώνας ΜΟΚ - Καστοριά

29-30 Νοεμβρίου:         2ος Αγώνας ΛΕΜΑΘ – Αγ. Θεόδωροι

 

Πρόγραμμα Αγώνων MOTOCROSS

Πανελλήνιο Πρωτάθλημα MOTOCROSS

22-23 Μαρτίου:              1ος Αγώνας ΑΜΟΚ – Κρηνίδες μαζί και BMU

12-13 Απριλίου:              2ος Αγώνας ΜΑΣΤ – Τρίκαλα

17-18 Μαΐου:                   3ος Αγώνας ΑΜΟΤΟΕ – Σκύδρα

13-14 Σεπτεμβρίου:      4ος Αγώνας ΑΟΛΜΟ – Πλάτανος

27-28 Σεπτεμβρίου:      5ος Αγώνας ΑΜΟΚ – Κρηνίδες

18-19 Οκτωβρίου:         6ος Αγώνας ΜΑΣΤ – Τρίκαλα

1-2 Νοεμβρίου:              7ος Αγώνας ΑΜΟΤΟΕ – Σκύδρα

15-16 Νοεμβρίου:          8ος Αγώνας ΑΛΜΚΕ – Κέρκυρα

 

ΚΥΠΕΛΛΟ ΝΟΤΙΟΥ ΕΛΛΑΔΟΣ MOTOCROSS

16 Φεβρουαρίου:           1ος Αγώνας ΛΕΜΑΝ – Κρήτη

9 Μαρτίου:                       2ος Αγώνας ΜΑΣΤ – Τρίκαλα

4 Μαΐου:                           3ος Αγώνας ΠΑΛΕΜΟΤ – Αίγιο

1 Ιουνίου:                         4ος Αγώνας ΑΛΜΚΕ – Κέρκυρα

 

ΤΟΠΙΚΟ ΚΥΠΕΛΛΟ MOTOCROSS Ρόδου

2 Φεβρουαρίου:             1ος Αγώνας ΙΚΑΡΟΣ – Ρόδος

2 Μαρτίου:                       2ος Αγώνας ΙΚΑΡΟΣ – Ρόδος

23 Νοεμβρίου:               3ος Αγώνας ΙΚΑΡΟΣ – Ρόδος

21 Δεκεμβρίου:              4ος Αγώνας ΙΚΑΡΟΣ – Ρόδος

 

Πρόγραμμα Αγώνων SCRAMBLE

Πανελλήνιο Πρωτάθλημα SCRAMBLE

30 Μαρτίου:                    1ος Αγώνας ΑΣΜΑ – Αγρίνιο

27 Απριλίου:                   2ος Αγώνας ΜΑΟ – Βέροια

5 Οκτωβρίου:                 3ος Αγώνας ΛΕΜΑΘ Άγιοι Θεόδωροι

2 Νοεμβρίου:                 4ος Αγώνας ΜΟΞ – Ξάνθη

23 Νοεμβρίου:               5ος Αγώνας ΕΔΙΛ – Μυτιλήνη

7 Δεκεμβρίου:                6ος Αγώνας ΑΜΟΣ – Σπάρτη

ΤΟΠΙΚΟ ΚΥΠΕΛΛΟ SCRAMBLE Καστοριάς

11 Μαΐου:                        1ος Αγώνας ΜΟΚ – Καστοριά

2 Ιουλίου:                         2ος Αγώνας ΜΟΚ – Καστοριά

16 Νοεμβρίου:               3ος Αγώνας ΜΟΚ – Καστοριά

 

ΦΙΛΙΚΟ SCRAMBLE Ρόδου

19 Ιανουαρίου:               ΙΚΑΡΟΣ – Ρόδος

 

Πρόγραμμα Αγώνων TRIAL

Πανελλήνιο Πρωτάθλημα TRIAL

11 Μαΐου:                         1ος Αγώνας ΟΔΙΚΟ – Κοζάνη

31 Μαΐου
& 1 Ιουνίου:                     2ος – 3ος Αγώνας ΜΟΛΠ – Σίφνος

11-12 Οκτωβρίου:         4ος – 5ος Αγώνας ΜΟΛΠ – Χανιά

22-23 Νοεμβρίου:         6ος – 7ος Αγώνας Θ.Α. – Αττική

ΚΥΠΕΛΛΟ TRIAL

16 Φεβρουαρίου:           1ος Αγώνας ΜΟΛΠ – Λουτράκι

16 Μαρτίου:                    2ος Αγώνας ΜΟΛΠ – Λουτράκι

28 Σεπτεμβρίου:            3ος Αγώνας Θ.Α. – Αττική

 

ΠΑΝΚΡΗΤΙΟ ΚΥΠΕΛΛΟ TRIAL

6 Απριλίου:                      1ος Αγώνας ΜΟΛΠ – Ρέθυμνο

2 Νοεμβρίου:                  2ος Αγώνας ΜΟΛΠ – Ρέθυμνο

7 Δεκεμβρίου:                3ος Αγώνας ΜΟΛΠ – Χανιά

 

SPEEDTRIAL

21 Δεκεμβρίου

 

Πρόγραμμα Αγώνων ΤΑΧΥΤΗΤΑΣ

Πανελλήνιο Πρωτάθλημα ΤΑΧΥΤΗΤΑΣ

12-13 Απριλίου:              1ος-2ος Αγώνας BMU – Σέρρες

31 Μαΐου
& 1 Ιουνίου:                     3ος – 4ος Αγώνας BMU – Σέρρες

10-12 Οκτωβρίου:         5ος – 6ος Αγώνας BMU – Σέρρες

TEST ALPE ADRIA

29-30 Μαρτίου

 

Πρόγραμμα Αγώνων DRAGSTER

Πανελλήνιο Πρωτάθλημα DRAGSTER

4-6 Απριλίου:                  1ος Αγώνας ΑΣΗ – Αγρίνιο

17-18 Μαΐου:                  2ος Αγώνας ΛΕΝΟΕ – Σέρρες

13-15 Ιουνίου:                 3ος Αγώνας ΑΣΗ – Αγρίνιου

20-21 Σεπτεμβρίου:      4ος Αγώνας ΛΕΝΟΕ – Σέρρες

10-12 Οκτωβρίου:         5ος Αγώνας ΑΣΗ – Αγρίνιο

15-16 Νοεμβρίου:          6ος Αγώνας ΛΕΝΟΕ – Σέρρες

 

ΤΟΠΙΚΟΙ ΑΓΩΝΕΣ DRAGSTER

7-9 Μαρτίου:                  ΑΣΗ - Αγρίνιο

22-23 Μαρτίου:              ΛΕΝΟΕ - Μεσσήνη

26-27 Απριλίου:             ΛΕΝΟΕ – Μεσσήνη

25-26 Οκτωβρίου:         ΛΕΝΟΕ - Μεσσήνη

31 Οκτωβρίου
1-2 Νοεμβρίου               ΑΣΗ - Αγρίνιο

 

Πρόγραμμα Αγώνων TRAIL RIDE / RALLY

Σε παρένθεση οι αγωνιστικές ημέρες -Συντελεστής βαρύτητας

8-9 Μαρτίου:                   TrailRide ΕΔΟ – Αττική (1)

7 Σεπτεμβρίου:                             TrailRide ΑΛΑΜΜ – Εύβοια (1)

19 Οκτωβρίου:               TrailRide ΑΛΑΜΜ – Λουτράκι (1)

14 Δεκεμβρίου:              TrailRide ΕΔΟ – Αττική (1)

27 Απριλίου
2 Μαΐου:                           OlympiaRally – Ολυμπία

25 Μαΐου
1 Ιουνίου:                         HellasRally ΑΛΑΜΜ – Εύβοια

21-27 Σεπτεμβρίου:      GreeceRally ΕΔΟ – Σέρρες

16-15 Νοεμβρίου:          14h ΑΛΑΜΜ - Ναύπακτος