Sinioris Racing School 2021: Νέα σειρά εξειδικευμένων μαθημάτων

Μπάμπη Μέντη
Από τον

Μπάμπη Μέντη

7/6/2021

Έχουμε πει πολλές φορές και θα συνεχίσουμε να το κάνουμε, πως το καλύτερο δώρο που μπορεί να κάνει ένας μοτοσυκλετιστής στον εαυτό του είναι συμμετάσχει - όσες περισσότερες φορές μπορεί - σε μαθήματα οδήγησης που γίνονται μέσα στο ασφαλές περιβάλλον ενός κλειστού στην κυκλοφορία οργανωμένου χώρου και από ανθρώπους που διαθέτουν ειδικές γνώσεις και εμπειρία.

Ως εκ τούτου, ο νέος κύκλος μαθημάτων αγωνιστικής οδήγησης από τον Σάκη Συνιώρη που ξεκίνησε στις 2 Ιουνίου από την πίστα των Μεγάρων (στις 16 Ιουνίου θα γίνει το δεύτερο μάθημα στην ίδια πίστα) – όχι απλώς το επικροτούμε, αλλά είναι και από τα “must” της φετινής χρονιάς για όσους αντιμετωπίζουν την οδήγηση στην πίστα με αγωνιστική προοπτική ή απλώς… διάθεση!

Η ιδιαιτερότητα αυτής της σειράς μαθημάτων οδήγησης είναι πως εξειδικεύεται στο αγωνιστικό κομμάτι, δηλαδή στην οδήγηση μέσα στην πίστα όπου τελικός στόχος είναι η επίτευξη του ταχύτερου χρόνου.

Φυσικά, πολλά από όσα άκουσαν οι “μαθητές” από τον Σάκη Συνιώρη αφορούν πράγματα που είναι χρήσιμα και βρίσκουν εφαρμογή στην καθημερινή οδήγηση (όπως η κατανόηση της συμπεριφοράς και η ρύθμιση των αναρτήσεων για παράδειγμα).

Όπως όλων των ειδών τα μαθήματα οδήγησης, έτσι και εδώ η βασική δομή τους αποτελείται από την θεωρεία και την πράξη.

 

Λόγω του εξειδικευμένου χαρακτήρα των μαθημάτων, ο Σάκης έχει επιλέξει τη μορφή μονοήμερων μαθημάτων με μόλις 6-7 άτομα συμμετεχόντων. Αυτό έγινε διότι η διδακτέα “ύλη” είναι αρκετά μεγάλη σε όγκο πληροφοριών και απαιτεί εξίσου μεγάλα χρονικά διαστήματα πρακτικής εξάσκησης για να τα εμπεδώσεις.

Στην πραγματικότητα είναι όσο πιο κοντά γίνεται στα ιδιαίτερα μαθήματα, αφού η πρακτική εξάσκηση γίνεται με μόλις ένα-δύο “μάθητές” ταυτόχρονα μέσα στην πίστα.

 

Ο κορμός της θεωρητικής ύλης και πρακτικής εξάσκησης περιλαμβάνει τους ακόλουθους βασικούς τομείς:

  • Εισαγωγή: Οι ιδιαιτερότητες της οδήγησης στην πίστα
  • Προσέγγιση (mindset)  - ψυχολογία αναβάτη-αθλητή
  • Σωματική άσκηση - ειδικές ασκήσεις εκγύμνασης για μοτοσυκλέτα
  • Προετοιμασία σώματος πριν την είσοδο στην πίστα
  • Αναγνωριστική οδήγηση στην πίστα - σημάδια apex στροφών  
  • Βασική θεωρία αναρτήσεων - ορολογία - sag αποσβέσεις κλπ και πως αυτά μεταφράζονται στην οδήγηση
  • Οδήγηση στην πίστα με σκοπό ο αναβάτης να αντιληφθεί την λειτουργία των αναρτήσεων και αν χρήζουν αλλαγή ρύθμισης
  • θεωρία - τοποθέτηση σώματος (στατικά) πάνω στην μοτοσυκλέτα
  • Εργονομικές ρυθμίσεις των μοτοσυκλετών
  • Στατική άσκηση τοποθέτηςη σώματος πάνω στη μοτοσυκλέτα - παρατηρήσεις
  • Μεταφορά της παραπάνω άσκησης στην πίστα
  • 4 γύρους ο κάθε αναβάτης δυο πίσω από τον Σάκη και 2 μπροστά από τον Σάκη με καταγραφή onboard video για συλλογή εκπαιδευτικού υλικού - παρατηρήσεων.
  • Οδήγηση στην πίστα με κάθε συμμετέχοντα ξεχωριστά
  • Ελεύθερη οδήγηση στην πίστα

Με την ολοκλήρωση των μαθημάτων ο κάθε “μαθητής” παίρνει εκπαιδευτικό υλικό το οποίο  περιλαμβάνει τις προσωπικές του φωτογραφίες & video, καθώς και ένα οδηγικό video του Σάκη Συνιώρη για να μπορεί να μελετήσει και να συγκρίνει τις κινήσεις και τη στάση του σώματος πάνω στη μοτοσυκλέτα.

Τα επόμενα μαθήματα του Σάκη Συνιώρη στην πίστα των Μεγάρων έχουν προγραμματιστεί για τις 16 Ιουνίου. 

Δημήτρης Καρακώστας - Δυο βάθρα στην κατηγορία SBK στο Pleven για το BMU 2024

Επόμενος αγώνας του Βαλκανικού στις 21-22 Σεπτεμβρίου στη Σλοβακία
Δημήτρης Καρακώστας, BMU
Κώστα Γκαζή
Από τον

Κώστα Γκαζή

2/9/2024

Στον διπλό αγώνα για το Βαλκανικό Πρωτάθλημα Μοτοσυκλέτας BMU 2024 που διεξήχθη στην πίστα Grand Prix Pleven της Βουλγαρίας το Σάββατο 31 Αυγούστου και την Κυριακή 1η Σεπτεμβρίου, στην κατηγορία SBK ο Δημήτρης Καρακώστας πήρε δυο τρίτες καβάλα στο Honda CBR1000RR-R Fireblade SP.

Μπορεί τα σύννεφα να είχαν δώσει το παρών από τα δοκιμαστικά της Παρασκευής, όμως ευτυχώς οι δυο αγώνες του σαββατοκύριακου έγιναν σε στεγνό οδόστρωμα με τη βροχή να μένει μόνο στη σκέψη και την αγωνία των αγωνιζομένων. Παρόλα αυτά τα δεύτερα χρονομετρημένα δοκιμαστικά έγιναν με την άσφαλτο μισό-βρεγμένη από τη βροχή που είχε πέσει προηγουμένως.

Στα χρονομετρημένα, ο Δημήτρης Καρακώστας της Karakostas Honda πέτυχε τον 4ο ταχύτερο χρόνο των SBK, ξεκινώντας έτσι από την αντίστοιχη θέση στη σχάρα εκκίνησης για τους αγώνες του Σαββάτου και της Κυριακής.

Καρακώστας

Στον αγώνα του Σαββάτου ο συναγωνισμός ήταν έντονος για τις θέσεις 2-3-4, με τον Δημήτρη να πιέζει και να μάχεται για τη 2η θέση, για να τερματίσει τελικά 3ος. Στο πέρας του αγώνα ο Έλληνας αγωνιζόμενος δήλωσε ευχαριστημένος από τον αγώνα, και από την ομάδα του και τις ρυθμίσεις που έκανε στη μοτοσυκλέτα του, ενώ με τα δεδομένα που συνέλεξαν θα προσπαθούσαν για ένα καλύτερο αποτέλεσμα στον αγώνα της Κυριακής.

Καρακώστας

Το πρωί της Κυριακής η ομάδα του Καρακώστα άλλαξε κάποιες ρυθμίσεις στην μοτοσυκλέτα του, όμως ο Δημήτρης δεν έκανε καλή εκκίνηση, μένοντας 5ος στον πρώτο γύρο. Σύντομα όμως πέρασε 4ος, ενώ για 7 γύρους προσπαθούσε να ανέβει στη τρίτη θέση και τελικά τα κατάφερε, κράτησε τη θέση και τερμάτισε 3ος, ενώ αν η εκκίνηση του ήταν καλύτερη, σίγουρα οι πιθανότητες ήταν εκεί για να παλέψει και για τη 2η.

Καρακώστας

Ο επόμενος αγώνας του BMU είναι στις 21-22 Σεπτεμβρίου στη Σλοβακία.

Karakostas Honda - Saracakis Group of Companies Honda Motorcycles & ATVs - Intramoto Glyfada - ZenOne  Racing - Tzortzopoulos Moto Fashion & Accessories - LIQUI MOLY - Georgopoulos Power Store - Papastavrou Shops - Tassoulis Extra Products - RiSE custom - LIQUI MOLY Motorbike Greece

Ετικέτες